ശീലങ്ങൾ

ദമ്പതികളെ ശക്തരാക്കുന്ന ചെറിയ ശീലങ്ങൾ

6 മിനിറ്റ് വായന

വലിയ നിമിഷങ്ങൾക്കാണ് ഫോട്ടോകൾ കിട്ടുന്നത്. ജോലി ചെയ്യുന്നത് ചെറിയ ശീലങ്ങളാണ്. ഗുഡ് മോർണിങ് പറയുന്ന രീതി, ഉച്ചയ്ക്കത്തെ മെസേജ്, കാറിലെ പാട്ട്: “നമ്മൾ ഒരു ടീമാണ്” എന്ന് ആരും പറയാതെ പറയുന്ന ആവർത്തിക്കുന്ന ചേഷ്ടകൾ.

ശീലവും ആചാരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

ശീലം എന്നാൽ യാന്ത്രികമായി ചെയ്യുന്നത്. ആചാരം എന്നാൽ മനഃപൂർവം ചെയ്യുന്നതും രണ്ടുപേർക്കും അർത്ഥമുള്ളതും. പല്ലു തേക്കുന്നത് ഒരു ശീലം. അടുത്തടുത്തു നിന്ന് പല്ലു തേച്ച് കണ്ണാടിയിൽ മുഖം കോട്ടിക്കാണിക്കുന്നത് ഒരു ആചാരം.

പരസ്പരം തിരിയുക

ബന്ധ ഗവേഷകൻ ജോൺ ഗോട്ട്മാൻ “ബിഡ്ഡുകൾ” എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒന്നുണ്ട്: ഒരു പക്ഷിയെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതുപോലുള്ള, ഒരു വാർത്ത പങ്കിടുന്നതുപോലുള്ള, അടുക്കാനുള്ള ചെറിയ ശ്രമങ്ങൾ. ബിഡ്ഡുകളോട് സ്ഥിരമായി പ്രതികരിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ഒന്നിച്ചുതന്നെ തുടരാറുണ്ട്. ഒരർത്ഥത്തിൽ, ആചാരങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി സമ്മതിച്ച ബിഡ്ഡുകളാണ്.

കടം വാങ്ങാവുന്ന ആചാരങ്ങൾ

  • ഒരാൾ പോകുമ്പോഴോ തിരിച്ചെത്തുമ്പോഴോ ആറ് സെക്കൻഡ് നീളുന്ന ഒരു ചുംബനം.
  • അത്താഴസമയത്ത് ദിവസവും “ഏറ്റവും നല്ലതും മോശവും” പങ്കിടൽ.
  • ഞായറാഴ്ച വൈകുന്നേരം ആഴ്ചയ്ക്കായി അഞ്ച് മിനിറ്റ് പ്ലാൻ.
  • അഭിപ്രായ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കിടയിൽ “എനിക്ക് ഒരു മിനിറ്റ് വേണം” എന്നതിന് ഒരു പങ്കിട്ട ആംഗ്യം.
  • ഒരു കാർഡ് ഒന്നിച്ച് ചുരണ്ടുന്നതുപോലെ, ശാരീരികമായ ഒരു തുടക്കമുള്ള ആഴ്ചതോറുമുള്ള ഡേറ്റ് നൈറ്റ്.

ഒന്നിൽ തുടങ്ങൂ

ഒരു ആചാരം തിരഞ്ഞെടുക്കൂ, ചെറുതാക്കി വയ്ക്കൂ, വിലയിരുത്തുംമുമ്പ് ഒരു മാസം കൊടുക്കൂ. ആചാരങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് നാൾ ചമ്മൽ തോന്നും, പിന്നെ പെട്ടെന്ന് തോന്നില്ല, അതിനുശേഷം അത് മുടക്കുന്നതാണ് വിചിത്രമായി തോന്നുക.

ഇതൊരു ശീലമാക്കൂ.
ഡേറ്റ് Scratchy Moments തിരഞ്ഞെടുക്കും. നിങ്ങൾ വന്നാൽ മാത്രം മതി.
ആപ്പ് നേടൂ