ફોટા મોટી ક્ષણોના પડે છે. કામ નાની પરંપરાઓ કરે છે. સુપ્રભાત કહેવાની રીત, બપોરે આવતો મેસેજ, ગાડીમાં વાગતું ગીત, વારંવાર થતા એવા હાવભાવ જે કોઈને બોલ્યા વગર કહી દે છે કે “આપણે એક ટીમ છીએ”.
પરંપરા અને ટેવમાં શું ફરક છે
ટેવ એ છે જે તમે આપોઆપ કરો. પરંપરા એ છે જે તમે જાણીજોઈને કરો અને જે તમે બંને માટે અર્થ ધરાવે. બ્રશ કરવું એ ટેવ છે. બાજુ બાજુમાં બ્રશ કરવું અને અરીસામાં મોં બગાડવાં એ પરંપરા છે.
એકબીજા તરફ વળવું
સંબંધ સંશોધક જૉન ગૉટમૅન “બિડ”ની વાત કરે છે, જોડાવાના નાના પ્રયત્નો, જેમ કે કોઈ પક્ષી બતાવવું કે કોઈ સમાચાર શેર કરવા. જે કપલ સતત બિડનો જવાબ આપે છે એ સાથે ટકી રહે છે. પરંપરાઓ એક રીતે અગાઉથી ઠરાવેલી બિડ છે.
ઉછીની લેવા જેવી પરંપરાઓ
- કોઈ નીકળે કે ઘરે આવે ત્યારે છ સેકન્ડનું ચુંબન.
- રાત્રિભોજન વખતે રોજનું “આજનું સારું અને ખરાબ” પૂછવું.
- રવિવારે સાંજે અઠવાડિયાનો પાંચ મિનિટનો પ્લાન.
- મતભેદ દરમિયાન “મને એક મિનિટ જોઈએ” કહેવા માટેનો સહિયારો હાવભાવ.
- સાપ્તાહિક ડેટ નાઇટ, જેની શરૂઆત સહિયારી અને સ્પર્શથી થાય, જેમ કે સાથે કાર્ડ સ્ક્રેચ કરવું.
એકથી શરૂ કરો
એક પરંપરા પસંદ કરો, એને નાની રાખો, અને ચુકાદો આપતાં પહેલાં એક મહિનો આપો. પરંપરાઓ થોડી અટપટી લાગે છે, અને પછી અચાનક નથી લાગતી, અને પછી એક ચૂકી જઈએ તો વિચિત્ર લાગે છે.
