Rituaalit

Pienet rituaalit, jotka vahvistavat paria

6 min lukuaika

Suuret hetket saavat kuvat. Pienet rituaalit tekevät työn. Tapa, jolla toivotatte huomenta, viesti lounaalla, kappale autossa: toistuvia eleitä, jotka sanovat ”me olemme tiimi” ilman että kenenkään tarvitsee sitä sanoa.

Mikä erottaa rituaalin tavasta

Tapa on jotain, minkä teette automaattisesti. Rituaali on jotain, minkä teette tarkoituksella ja mikä merkitsee molemmille jotain. Hampaiden pesu on tapa. Hampaiden pesu vierekkäin peilille irvistellen on rituaali.

Kääntyminen toisen puoleen

Parisuhdetutkija John Gottman puhuu ”aloitteista” (bids): pienistä yrityksistä ottaa yhteyttä, kuten linnun osoittamisesta tai uutisotsikon jakamisesta. Parit, jotka vastaavat aloitteisiin johdonmukaisesti, pysyvät yleensä yhdessä. Rituaalit ovat tavallaan etukäteen sovittuja aloitteita.

Rituaaleja, jotka kannattaa varastaa

  • Kuuden sekunnin suudelma, kun toinen lähtee tai tulee kotiin.
  • Päivittäinen ”päivän paras ja huonoin” -kuulumiskierros illallisella.
  • Sunnuntai-illan viiden minuutin suunnitelma tulevalle viikolle.
  • Yhteinen ele merkiksi ”tarvitsen hetken” erimielisyyksien aikana.
  • Viikoittainen treffi-ilta, jolla on yhteinen, konkreettinen alku, kuten kortin raaputtaminen yhdessä.

Aloittakaa yhdestä

Valitkaa yksi rituaali, pitäkää se pienenä ja antakaa sille kuukausi ennen arviointia. Rituaalit tuntuvat vähän kömpelöiltä, kunnes yhtäkkiä eivät enää, ja sitten niiden väliin jättäminen tuntuu oudolta.

Tehkää siitä rituaali.
Scratchy Moments valitsee treffit. Teidän tarvitsee vain tulla paikalle.
Lataa sovellus