Scratchy 手札
約會點子、小儀式，還有期待彼此見面的小科學。
怎麼規劃讓另一半真正開心的驚喜約會
驚喜約會必須適合那個人。從三個要顧到的底線，到營造期待的小線索，教你一步步規劃。
秋天約會點子：溫暖、省錢，不只有南瓜口味
十個情侶秋天約會點子，從日落時帶著保溫瓶散步，到慢慢燉煮的週日，還有天黑得早時怎麼把約會儀式持續下去。
每週固定約會，比等浪漫突然降臨更有用
臨時起意很浪漫，但固定的每週約會夜，才是真正讓情侶保持親密的關鍵。原因與持續下去的方法都在這裡。
在家約會點子：不會只像普通宅在家
十二個在家約會點子，讓情侶宅在家也像真的約會，再加三個小規則，把平常的夜晚變成特別的夜晚。
期待的心理學：為什麼不知道，約會反而更好
期待一件事，有時和事情本身一樣快樂。期待與驚喜是怎麼運作的，又怎麼用在你們的感情裡。
長期交往要有新鮮感：第五年之後怎麼保持火花
長期交往的情侶為什麼容易陷入例行公事，共同嘗試新事物的研究怎麼說，以及不花大錢也能增加新鮮感的做法。
不看手機的約會夜怎麼過（對，我們知道很諷刺）
讓手機退出約會夜的實用做法，來自一個希望你完成任務後就放下手機的 App。
省錢約會點子：新台幣 600 元以內的好夜晚
情侶省錢約會點子，花不到新台幣 600 元，甚至完全免費，一樣特別。依季節與體力分類整理。
讓感情更穩的情侶小儀式
那些微小又反覆的儀式：問候、關心、共同的小動作，如何悄悄把感情維繫在一起，以及怎麼開始屬於你們的儀式。
餘韻：約會後回味一下，讓美好留得更久
約會後寫下一句話，為什麼能強化回憶與感情，以及如何養成一起回顧的習慣。
怎麼挑情侶約會 App：真正重要的 7 件事
挑選情侶約會 App 的實用檢查表：點子品質、有沒有約束力、隱私、價格，以及能不能讓你們放下手機。
遠距離約會點子：隔著螢幕也能靠得很近
不只是再開一次視訊的遠距離約會點子：一起做的活動、同步的驚喜，以及跨時區的小儀式。
約會夜不知道做什麼？五個決定的辦法
卡在「我都可以，你想做什麼？」五個讓情侶快速打破決定疲勞的方法，從二選一規則到隨機抽籤。
紀念日約會點子：不只有高級晚餐
紀念日約會點子，給想要比套餐更有個人風格的情侶：從重現第一次約會，到一整晚的年度回顧。
下雨天約會點子：天氣不好也不用取消
情侶下雨天與壞天氣的約會點子，室內室外都有，讓雨天預報再也不會取消你們的約會夜。
爸媽的約會夜：有了孩子之後怎麼繼續約會
給有幼兒的爸媽的實際約會點子，從孩子睡後的在家約會，到和朋友輪流互相帶小孩。
約會夜可以問另一半的問題（你還沒問過的）
約會夜可以問另一半的有趣又有深度的問題，依心情分類，幫你們跳出「今天過得怎麼樣？」。
什麼是約會刮刮卡？為什麼情侶這麼愛
約會刮刮卡完整介紹：玩法、為什麼刮開能讓約會更刺激，以及紙本卡牌和刮刮卡 App 的差別。