有了孩子之後，約會往往是第一個被放掉的：太累、太貴、安排起來太麻煩。但夫妻是整個家站得住的地基。當爸媽的約會，重點不在盛大的夜晚，而是守住那些小小的夜晚。
把標準放低，把頻率拉高
每週兩個小時，勝過一年兩次完美的外出。目標是規律又簡單，而不是難得又盛大。
孩子睡著後的約會
- 外帶一家你們婚前常去的店，在燭光下吃。
- 玩紙牌或桌遊，下一點小賭注（輸的人負責接送孩子上學）。
- 「不談雜事」規則：三十分鐘內，不聊孩子、行事曆和家務。
- 看一部你們都沒看過的影集的第一集。
出門走走
- 和另一對夫妻輪流照顧小孩：這個週五你們幫他們帶，下個週五他們幫你們帶。
- 趁孩子在學校或幼兒園的白天約會：吃一頓悠閒的午餐也算。
- 固定請阿公阿嬤幫忙幾個時段，不要只在緊急的時候才求助。
把安排的負擔從你身上拿走
爸媽本來就是家裡的專案經理。一場還得再安排一輪的約會，很少會真的發生。讓別的東西幫你們挑點子，當這一週只允許在家或省錢的約會時，就篩選這兩類。
