El Diario de Scratchy
Ideas para citas, pequeños rituales y la ciencia de tener ganas de veros.
Cómo preparar una cita sorpresa que a tu pareja le guste de verdad
Una cita sorpresa solo funciona si encaja con la persona. Cómo prepararla, desde los tres límites que hay que respetar hasta las pequeñas pistas que alimentan la ilusión.
Ideas de citas de otoño para parejas: acogedoras, baratas y con más que castañas
Diez ideas de citas de otoño para parejas, desde un paseo con termo al atardecer hasta un domingo de guiso lento, y cómo mantener el ritual cuando oscurece pronto.
Por qué una cita semanal fija funciona mejor que esperar al romanticismo espontáneo
La espontaneidad suena romántica, pero lo que de verdad mantiene unida a una pareja es una cita semanal fija. Por qué, y cómo conseguir que se quede como costumbre.
Ideas para una cita en casa que no parezca un simple plan de sofá
Doce ideas para una cita en casa que se sienta como una cita de verdad, y tres normas sencillas para convertir una noche de sofá en una noche especial.
La psicología de la ilusión: por qué no saber lo que viene mejora una cita
Tener ganas de algo puede ser tan agradable como el propio plan. Cómo funcionan la anticipación y la sorpresa, y cómo usarlas en vuestra relación.
Novedad en las relaciones largas: cómo mantener la chispa pasado el quinto año
Por qué las parejas veteranas caen en la rutina, qué sugiere la investigación sobre las experiencias nuevas compartidas y cómo añadir novedad sin gastar mucho.
Cómo tener una cita sin móvil (sí, somos conscientes de la ironía)
Formas prácticas de dejar el móvil fuera de la cita, de parte de una app que quiere que lo guardéis cuando haya hecho su único trabajo.
Planes baratos para parejas: noches estupendas por menos de 20 euros
Ideas de citas económicas para parejas que cuestan menos de 20 euros, o nada, y aun así resultan especiales. Agrupadas por presupuesto y nivel de energía.
Pequeños rituales que fortalecen a las parejas
Los rituales diminutos y repetidos, saludos, momentos de contarse el día, gestos compartidos, que sostienen una relación sin hacer ruido, y cómo empezar los vuestros.
El poso de la cita: por qué recordarla después hace que dure
Por qué escribir una sola línea tras una cita refuerza el recuerdo y la relación, y formas sencillas de crear un hábito de repaso compartido.
Cómo elegir una app de citas para parejas: 7 cosas que importan de verdad
Una lista práctica para elegir una app de pareja para vuestras citas: calidad de las ideas, compromiso, privacidad, precio y si os ayuda a soltar el móvil.
Ideas de citas a distancia que de verdad se sienten cerca
Ideas de citas a distancia para parejas que van más allá de otra videollamada: actividades compartidas, sorpresas sincronizadas y pequeños rituales entre husos horarios.
Qué hacer en una cita cuando no sabéis qué elegir
¿Atascados en el «yo qué sé, ¿tú qué quieres hacer?»? Cinco formas rápidas de romper la fatiga de decidir, desde la regla de las dos opciones hasta los sorteos.
Ideas para el aniversario más allá de la cena elegante
Ideas de citas de aniversario para parejas que quieren algo más personal que un menú cerrado: desde repetir vuestra primera cita hasta una noche de repaso del año.
Citas en un día de lluvia: qué hacer cuando el tiempo os cancela el plan
Ideas de citas para días de lluvia y mal tiempo, en interior y en exterior, para que una previsión pasada por agua no vuelva a cancelar vuestra cita.
Cita para padres: cómo seguir saliendo juntos cuando tenéis hijos
Ideas realistas de citas para padres con niños pequeños, desde citas en casa cuando se duermen hasta intercambios de canguro con amigos.
Preguntas para hacerle a tu pareja en una cita (y que aún no le has hecho)
Preguntas profundas, divertidas y con intención para hacerle a tu pareja en una cita, agrupadas por ánimo, para ir más allá del «¿qué tal el día?».
Qué son las cartas de citas para rascar y por qué gustan tanto a las parejas
Las cartas de citas para rascar, explicadas: cómo funcionan, por qué rascar hace las citas más emocionantes y qué diferencia hay entre una baraja de papel y una app.