Le Journal Scratchy
Idées de rencards, petits rituels et la science du plaisir de se retrouver.
Comment organiser un rencard surprise que votre partenaire appréciera vraiment
Un rencard surprise ne marche que s’il convient à la personne. Comment en organiser un, des trois limites à respecter aux petits indices qui font monter l’attente.
Idées de rencards d’automne : cosy, pas chers et pas seulement la citrouille
Dix idées de rencards d’automne pour les couples, de la balade au coucher du soleil avec un thermos au dimanche mijoté, et comment garder le rituel quand la nuit tombe tôt.
Pourquoi un rendez-vous hebdomadaire vaut mieux que d’attendre la romance spontanée
La spontanéité fait rêver, mais c’est un rendez-vous fixe chaque semaine qui garde vraiment les couples connectés. Pourquoi, et comment faire durer le rituel.
Idées de soirées à la maison qui ne ressemblent pas à un simple soir devant la télé
Douze idées de rencards à la maison pour les couples, qui ont vraiment l’air d’un rendez-vous, et trois petites règles pour transformer un soir à la maison en soirée à part.
La psychologie de l’attente : pourquoi ne pas savoir rend un rencard meilleur
Attendre quelque chose peut être aussi agréable que la chose elle-même. Comment fonctionnent l’attente et la surprise, et comment s’en servir dans votre couple.
La nouveauté dans les couples installés : garder l’étincelle après cinq ans
Pourquoi les couples de longue date glissent dans la routine, ce que suggèrent les études sur les expériences nouvelles à deux, et des façons concrètes d’y mettre du neuf sans gros budget.
Comment faire un rencard sans téléphone (oui, on a vu l’ironie)
Des moyens concrets pour garder les téléphones hors de votre soirée à deux, par une appli qui veut que vous la posiez une fois son unique mission accomplie.
Idées de rencards pas chers : de belles soirées à moins de 20 €
Des idées de sorties en couple à petit budget, à moins de 20 € ou gratuites, qui restent spéciales. Classées par saison et par niveau d’énergie.
Les petits rituels qui renforcent les couples
Les petits rituels répétés, salutations, points quotidiens, gestes partagés, qui tiennent discrètement un couple ensemble, et comment lancer les vôtres.
L’après-rencard : pourquoi y repenser le fait durer
Pourquoi écrire une ligne après un rencard renforce le souvenir et la relation, et des façons simples de prendre l’habitude d’y repenser à deux.
Comment choisir une appli de rencards pour couples : 7 critères qui comptent vraiment
Une liste pratique pour choisir une appli de couple pour vos soirées : qualité des idées, engagement, confidentialité, prix, et si elle vous fait lâcher le téléphone.
Idées de rencards à distance qui rapprochent vraiment
Des idées de rencards à distance pour les couples, au-delà d’un énième appel vidéo : activités partagées, surprises synchronisées et petits rituels entre fuseaux horaires.
Que faire ce soir quand on n’arrive pas à se décider
Bloqués sur « je sais pas, et toi, tu veux faire quoi ? » Cinq façons rapides de sortir de la fatigue de décision, de la règle des deux options au tirage au sort.
Idées de sorties pour un anniversaire de couple, au-delà du dîner chic
Des idées pour fêter votre anniversaire de couple de façon plus personnelle qu’un menu dégustation : refaire votre premier rencard ou passer une soirée bilan de l’année.
Idées de rencards un jour de pluie : que faire quand la météo annule vos plans
Des idées de rencards sous la pluie ou par mauvais temps, dedans comme dehors, pour que la météo n’annule plus jamais votre soirée à deux.
Soirées à deux pour les parents : comment continuer à sortir quand on a des enfants
Des idées réalistes de soirées à deux pour les parents de jeunes enfants, des rencards après le coucher aux gardes d’enfants échangées entre amis.
Des questions à poser à votre partenaire ce soir (que vous ne lui avez pas encore posées)
Des questions drôles, sensibles et profondes à poser à votre partenaire pendant une soirée à deux, classées par ambiance, pour dépasser le « ta journée s’est bien passée ? ».
Qu’est-ce que des cartes de rencard à gratter, et pourquoi les couples les adorent ?
Les cartes de rencard à gratter expliquées : comment elles marchent, pourquoi le grattage rend les rencards plus excitants, et la différence entre un jeu en papier et une appli.