Scratchy Journal
Dejtidéer, små rutiner och vetenskapen om att se fram emot varandra.
Så planerar du en överraskningsdejt som din partner faktiskt uppskattar
En överraskningsdejt funkar bara om den passar personen. Så planerar du en, från de tre gränserna du ska respektera till de små ledtrådarna som bygger förväntan.
Höstdejter för par: mysiga, billiga och inte bara kanelbullar
Tio höstdejter för par, från en promenad med termos i solnedgången till en långkokt söndag, plus hur ni håller rutinen vid liv när kvällarna blir mörka.
Därför slår en fast dejtkväll i veckan att vänta på spontan romantik
Spontanitet känns romantiskt, men en fast dejtkväll varje vecka är det som faktiskt håller par nära varandra. Så här funkar det, och så får ni rutinen att hålla.
Dejtkväll hemma som inte känns som en vanlig kväll i soffan
Tolv idéer till dejtkväll hemma som känns som en riktig dejt, plus tre små regler som gör hemmakvällen till en utekväll.
Förväntans psykologi: därför blir en dejt bättre när man inte vet vad som väntar
Att se fram emot något kan vara lika roligt som själva grejen. Så fungerar förväntan och överraskning, och så använder ni dem i förhållandet.
Nya upplevelser i långa förhållanden: så håller ni gnistan vid liv efter fem år
Varför långa förhållanden glider in i rutin, vad forskningen om delade nya upplevelser antyder och praktiska sätt att få in något nytt utan stor budget.
Så får ni en dejtkväll utan telefon (ja, vi ser ironin)
Praktiska sätt att hålla telefonerna borta från dejtkvällen, från en app som vill att ni lägger undan telefonen när den har gjort sitt enda jobb.
Billiga dejtidéer för par: fina kvällar för under 200 kronor
Prisvärda dejtidéer för par som kostar under 200 kronor, eller ingenting alls, och ändå känns speciella. Ordnade efter årstid och energinivå.
Små rutiner som gör par starkare
De små, upprepade ritualerna, hälsningar, avstämningar, gemensamma gester, som tyst håller ihop förhållanden, och hur ni skapar era egna.
Efterglöden: därför håller en dejt längre om ni tänker tillbaka på den
Varför en enda rad efter en dejt stärker både minnet och förhållandet, och enkla sätt att skapa en gemensam vana att se tillbaka.
Så väljer ni dejtkvällsapp för par: 7 saker som faktiskt spelar roll
En praktisk checklista för att välja en parapp till dejtkvällen: idéernas kvalitet, engagemang, integritet, pris och om den får er att lägga ifrån er telefonerna.
Dejtidéer för par på distans som faktiskt känns nära
Dejtidéer för par som bor långt ifrån varandra och som går längre än ännu ett videosamtal: gemensamma aktiviteter, synkade överraskningar och små rutiner över tidszoner.
Vad ska ni göra på dejtkvällen när ni inte kan bestämma er?
Fast i ”jag vet inte, vad vill du göra?” Fem snabba sätt för par att bryta beslutströttheten på dejtkvällen, från tvåalternativsregeln till slumpen.
Idéer till årsdagen utöver den fina middagen
Dejtidéer till årsdagen för par som vill ha något mer personligt än en meny: från att återskapa er första dejt till en kväll med årets bästa stunder.
Dejtidéer när det regnar: vad ni gör när vädret ställer in planerna
Dejtidéer för regn och dåligt väder, inomhus och utomhus, så att en blöt väderprognos aldrig mer ställer in dejtkvällen.
Dejtkväll för föräldrar: så fortsätter ni dejta när ni har barn
Realistiska idéer till dejtkvällen för föräldrar med små barn, från dejter hemma efter läggdags till barnvaktsbyten med vänner.
Frågor att ställa till din partner på dejtkvällen (som du inte har ställt än)
Genomtänkta, roliga och djupa frågor att ställa till din partner på dejtkvällen, ordnade efter stämning, för att komma förbi ”hur var din dag?”.
Vad är dejtskraplotter, och varför älskar par dem?
Dejtskraplotter förklarade: hur de funkar, varför skrapandet gör dejterna roligare och skillnaden mellan en kortlek av papper och en skraplottsapp.