Repensez à vos meilleures vacances. Une bonne part du plaisir a eu lieu avant le départ, dans les préparatifs, le compte à rebours, l’imagination. Les chercheurs qui étudient le bonheur ont depuis longtemps remarqué que l’attente est un plaisir en soi. Le rendez-vous à deux peut emprunter la même astuce.
Se réjouir d’avance fait partie de la récompense
Quand quelque chose de bien est prévu mais pas encore là, on peut en profiter plusieurs fois dans sa tête. Un rencard jeudi éclaire aussi le lundi, le mardi et le mercredi. Un rencard décidé jeudi à 19 h ne vous donne qu’une soirée.
C’est la raison la plus simple de planifier à l’avance : vous répartissez le plaisir sur toute la semaine.
L’incertitude garde l’attention en éveil
Une récompense connue devient une routine. Une récompense sûre mais dont on ignore la forme (on sait qu’il y a un rencard, pas lequel) garde la curiosité de vous deux. La curiosité, c’est de l’attention, et l’attention est justement ce qui manque en silence dans les longues relations.
Une surprise méritée paraît plus grande
Déballer un cadeau lentement lui donne plus de valeur que de se le faire tendre. Un petit effort avant la révélation augmente la valeur qu’on accorde à ce qu’on trouve.
C’est pour ça que le grattage dans Scratchy Moments est volontairement lent : levez le doigt trop tôt et la pellicule se referme. Le rencard est le même dans les deux cas, pas le moment.
Comment utiliser l’attente exprès
- Planifiez vos rencards au moins quelques jours à l’avance.
- Gardez un détail secret, même si ce n’est que le dessert.
- Parlez du rencard avant qu’il ait lieu : « Vivement jeudi ! »
- Créez un petit rituel autour de la révélation pour que la surprise ait son moment.
