Denkt an euren schönsten Urlaub. Erstaunlich viel vom Vergnügen lag vor der Abreise: in der Planung, im Countdown, im Ausmalen. Wer die Forschung zum Glück verfolgt, weiß schon lange, dass Vorfreude ein eigenes Vergnügen ist. Dasselbe Prinzip lässt sich auf den Date-Abend übertragen.
Vorfreude gehört zur Belohnung
Wenn etwas Schönes angesetzt, aber noch nicht da ist, können wir es im Kopf immer wieder genießen. Ein Date am Donnerstag hellt auch Montag, Dienstag und Mittwoch auf. Ein Date, das am Donnerstag um 19 Uhr beschlossen wird, schenkt euch einen einzigen Abend.
Das ist der einfachste Grund, Dates im Voraus zu planen: Ihr verteilt das gute Gefühl über die ganze Woche.
Ungewissheit hält die Aufmerksamkeit hoch
Eine bekannte Belohnung wird Routine. Eine Belohnung, die sicher kommt, deren Gestalt aber offen ist, ihr wisst, dass ein Date ansteht, aber nicht welches, hält euch beide neugierig. Neugier ist Aufmerksamkeit, und genau an Aufmerksamkeit fehlt es langen Beziehungen leise am meisten.
Verdiente Enthüllungen wirken größer
Ein Geschenk langsam auszupacken, macht es wertvoller, als es einfach in die Hand gedrückt zu bekommen. Ein kleiner Aufwand vor der Enthüllung erhöht, wie viel uns das Ergebnis bedeutet.
Deshalb ist das Rubbeln in Scratchy Moments mit Absicht langsam: Wer den Finger zu früh hebt, sieht die Folie wieder zuwachsen. Das Date ist in beiden Fällen dasselbe, der Moment nicht.
So setzt ihr Vorfreude gezielt ein
- Plant Dates mindestens ein paar Tage im Voraus.
- Haltet eine Kleinigkeit geheim, und wenn es nur der Nachtisch ist.
- Redet vorher über das Date: „Ich freu mich schon auf Donnerstag.“
- Baut um die Enthüllung ein kleines Ritual, damit die Überraschung ihren Moment bekommt.
