חשבו על החופשה הכי טובה שהייתה לכם. חלק מפתיע מהכיף קרה לפני שיצאתם, בתכנון, בספירה לאחור, בדמיון. חוקרי אושר מציינים כבר שנים שציפייה היא הנאה בפני עצמה. ערב זוגי יכול ללוות את אותו תכסיס.
לחכות זה חלק מהפרס
כשמשהו טוב מתוכנן אבל עוד לא הגיע, אפשר ליהנות ממנו שוב ושוב בראש. דייט ביום חמישי מאיר גם את יום שני, שלישי ורביעי. דייט שהוחלט עליו בחמישי בשבע בערב נותן ערב אחד.
זו הסיבה הכי פשוטה לתכנן דייטים מראש: מכפילים את ההרגשה הטובה על פני השבוע.
אי ודאות שומרת על הקשב גבוה
פרס מוכר הופך לשגרה. פרס שבטוח שיגיע אבל לא ברור איך ייראה, יודעים שיש דייט, לא יודעים מה, שומר על הסקרנות של שניכם. סקרנות היא קשב, וקשב הוא מה שזוגיות ארוכה מדלדלת בו בשקט.
חשיפה שהרווחתם מרגישה גדולה יותר
פתיחה איטית של מתנה גורמת לה להרגיש שווה יותר מאשר לקבל אותה ביד. קצת מאמץ לפני החשיפה מעלה את הערך של מה שמוצאים.
בגלל זה הגירוד ב-Scratchy Moments איטי בכוונה: מרימים את האצבע מוקדם מדי והציפוי נסגר. הדייט אותו דבר בכל מקרה, הרגע לא.
איך משתמשים בציפייה בכוונה
- קובעים דייטים כמה ימים מראש לפחות.
- משאירים פרט אחד בסוד, גם אם זה רק הקינוח.
- מדברים על הדייט לפני שהוא קורה: “אי אפשר לחכות ליום חמישי”.
- בונים טקס קטן סביב החשיפה, כך שלהפתעה יהיה רגע משלה.
