Tænk på den bedste ferie, du har haft. Overraskende meget af glæden lå før afrejsen, i planlægningen, nedtællingen og forestillingerne. Forskere, der studerer lykke, har længe påpeget, at forventning er en glæde i sig selv. Dateaftenen kan låne det samme trick.
At se frem er en del af belønningen
Når noget godt er planlagt, men endnu ikke her, kan vi nyde det igen og igen i tankerne. En date på torsdag lyser også op på mandag, tirsdag og onsdag. En date, der bliver bestemt klokken 19 torsdag aften, giver jer én aften.
Det er den enkleste grund til at planlægge dates i god tid: I fordeler den gode følelse ud over hele ugen.
Uvished holder opmærksomheden oppe
En kendt belønning bliver rutine. En belønning, der helt sikkert kommer, men i en form, I ikke kender, holder jer begge nysgerrige: I ved, at der er en date, men ikke hvilken. Nysgerrighed er opmærksomhed, og opmærksomhed er det, lange forhold stille og roligt løber tør for.
Fortjente afsløringer føles større
At pakke en gave langsomt op får den til at føles mere værd, end hvis den bliver rakt over. Lidt anstrengelse før en afsløring øger, hvor meget vi sætter pris på det, vi finder.
Derfor er skrabningen i Scratchy Moments med vilje langsom: løfter I fingeren for tidligt, lukker folien sig igen. Daten er den samme, men øjeblikket er ikke.
Sådan bruger I forventning med vilje
- Planlæg dates mindst et par dage i forvejen.
- Hold én detalje hemmelig, selv om det bare er desserten.
- Snak om daten, før den sker: »Jeg glæder mig til torsdag.«
- Lav en lille rutine omkring afsløringen, så overraskelsen får sit øjeblik.
