Σκεφτείτε τις καλύτερες διακοπές που έχετε κάνει. Ένα εκπληκτικά μεγάλο μέρος της χαράς ήρθε πριν φύγετε, στο σχέδιο, στην αντίστροφη μέτρηση, στη φαντασία. Οι ερευνητές της ευτυχίας έχουν επισημάνει από παλιά ότι η προσμονή είναι από μόνη της μια απόλαυση. Το ραντεβού μπορεί να δανειστεί το ίδιο κόλπο.
Η προσμονή είναι μέρος της ανταμοιβής
Όταν κάτι καλό είναι προγραμματισμένο αλλά δεν έχει έρθει ακόμα, μπορούμε να το απολαμβάνουμε ξανά και ξανά με το μυαλό μας. Ένα ραντεβού την Πέμπτη φωτίζει και τη Δευτέρα, και την Τρίτη, και την Τετάρτη. Ένα ραντεβού που αποφασίζεται στις 7 το απόγευμα της Πέμπτης σάς δίνει μία βραδιά.
Αυτός είναι ο πιο απλός λόγος να προγραμματίζετε τα ραντεβού από πριν: πολλαπλασιάζετε τη χαρά σε όλη την εβδομάδα.
Η αβεβαιότητα κρατά την προσοχή ψηλά
Μια γνωστή ανταμοιβή γίνεται ρουτίνα. Μια ανταμοιβή που είναι σίγουρο ότι θα έρθει αλλά δεν ξέρεις τι μορφή θα έχει, ξέρετε ότι υπάρχει ραντεβού, δεν ξέρετε ποιο, κρατά και τους δύο περίεργους. Η περιέργεια είναι προσοχή, και η προσοχή είναι αυτό που οι μακροχρόνιες σχέσεις αφήνουν σιωπηλά να λιγοστεύει.
Οι αποκαλύψεις που κερδίζονται μοιάζουν μεγαλύτερες
Ένα δώρο που ανοίγεται αργά μοιάζει πιο πολύτιμο από ένα που σου δίνεται στα χέρια. Λίγη προσπάθεια πριν από μια αποκάλυψη αυξάνει την αξία αυτού που βρίσκουμε.
Γι’ αυτό το ξύσιμο στο Scratchy Moments είναι σκόπιμα αργό: σηκώστε το δάχτυλο νωρίς και το φύλλο κλείνει ξανά. Το ραντεβού είναι το ίδιο ούτως ή άλλως, η στιγμή όχι.
Πώς να χρησιμοποιήσετε την προσμονή σκόπιμα
- Προγραμματίστε τα ραντεβού τουλάχιστον λίγες μέρες νωρίτερα.
- Κρατήστε ένα μυστικό, έστω και μόνο το γλυκό.
- Μιλήστε για το ραντεβού πριν γίνει: «Ανυπομονώ για την Πέμπτη».
- Φτιάξτε μια μικρή τελετουργία γύρω από την αποκάλυψη, ώστε η έκπληξη να έχει τη στιγμή της.
