সম্পর্ক

দীর্ঘ সম্পর্কে নতুনত্ব: পাঁচ বছর পরও টান ধরে রাখা

7 মিনিটের পড়া

প্রথম দিকের ভালোবাসা ভরা থাকে প্রথমবারে: প্রথম বেড়ানো, প্রথম ঝগড়া, প্রথমবার একসাথে রান্না। কয়েক বছর পর প্রথমবার ফুরিয়ে যায়, আর স্বস্তি, যেটা ভালো জিনিস, ধীরে ধীরে অভ্যাসের স্রোতে গা ভাসানো হয়ে ওঠে। সমাধান অন্য কাউকে পাওয়া নয়। একই মানুষের সাথে অন্যরকম অভিজ্ঞতা।

একঘেয়েমি কেন অনুভূতি ফিকে করে দেয়

মস্তিষ্ক পরিবর্তন লক্ষ করে আর যা একই থাকে তা বাদ দিয়ে দেয়। ফ্রিজের গুনগুন এড়িয়ে যেতে এটা কাজের, কিন্তু সোফার ওপাশের মানুষটার ক্ষেত্রে কম। চেনাজানা নিরাপত্তা দেয়, কিন্তু অদৃশ্যও করে দেয়।

একসাথে নতুন কিছু করলে কী হয়

সম্পর্ক নিয়ে গবেষকেরা, বিশেষ করে আর্থার আরনের “সেলফ-এক্সপ্যানশন” মডেলের সাথে জড়িত কাজে, দেখেছেন যে যেসব জুটি একসাথে নতুন আর একটু চ্যালেঞ্জিং কাজ করে, তারা আনন্দদায়ক কিন্তু চেনা কাজে আটকে থাকা জুটির চেয়ে সম্পর্কে বেশি সন্তুষ্ট বলে জানায়।

মূল শব্দটা হলো একসাথে। পাশাপাশি পাওয়া নতুনত্ব তোমার পাশের মানুষটার সাথেই জড়িয়ে যায়।

নতুন মানে বড় হতে হবে না

  • যে পাড়ায় কখনো হাঁটোনি, সেখানে একটা হাঁটা।
  • যে খাবারের নাম দুজনের কেউ উচ্চারণ করতে পারো না, সেটা চেখে দেখা।
  • যে ক্লাসে দুজনেই নতুন, সেখানে একটা ক্লাস।
  • চেনা কাজে একটা মোড়: একই রেস্তোরাঁ, কিন্তু একে অপরের জন্য অর্ডার করো।

ছোট আর ঘন ঘন নতুনত্ব বছরে একবারের দামি ভ্রমণের চেয়ে ভালো।

এটাকে ব্যবস্থা বানাও, চেষ্টা নয়

জুটির আইডিয়ার অভাব কমই হয়; অভাব হয় একটা বেছে নেওয়ার শক্তির। নতুনত্বকে সময়ের তালিকায় তুলে দাও, সপ্তাহের একটা ঠিক করা রাত আর একটা চমকের কাজ, তাহলে সেটা কারও মেজাজের ওপর নির্ভর করে না। Scratchy Moments-এর পুরো নকশাটাই এই।

এটাকে অভ্যাস বানাও।
ডেটটা বাছবে Scratchy Moments। তোমাদের শুধু হাজির হতে হবে।
অ্যাপ নাও