ความรักช่วงแรกเต็มไปด้วยครั้งแรก ทริปแรก ทะเลาะครั้งแรก ทำอาหารด้วยกันครั้งแรก ผ่านไปหลายปี ครั้งแรกก็หมดลง ความคุ้นเคยซึ่งเป็นเรื่องดีก็ค่อยๆ กลายเป็นการทำไปตามความเคยชิน ทางแก้ไม่ใช่เปลี่ยนคน แต่คือเปลี่ยนประสบการณ์กับคนเดิม
ทำไมความจำเจทำให้ความรู้สึกจืดลง
สมองสังเกตสิ่งที่เปลี่ยนไป และเลิกสนใจสิ่งที่เหมือนเดิม ซึ่งมีประโยชน์เวลาต้องไม่สนใจเสียงหึ่งของตู้เย็น แต่ไม่ค่อยดีนักกับคนที่นั่งอยู่อีกฝั่งของโซฟา ความคุ้นเคยสร้างความมั่นคง แต่ก็ทำให้อีกฝ่ายกลายเป็นคนล่องหนด้วย
ประสบการณ์ใหม่ที่ทำด้วยกันให้อะไร
นักวิจัยด้านความสัมพันธ์ โดยเฉพาะงานที่เกี่ยวข้องกับโมเดล “self-expansion” ของ Arthur Aron พบว่าคู่ที่ทำกิจกรรมใหม่ๆ ที่ท้าทายเล็กน้อยด้วยกัน มักรายงานว่าพึงพอใจกับความสัมพันธ์มากกว่าคู่ที่ทำแต่กิจกรรมที่น่าสบายใจและคุ้นเคย
คำสำคัญคือ ด้วยกัน ความใหม่ที่ได้เจอเคียงข้างกันจะถูกผูกเข้ากับคนที่อยู่ข้างๆ
ใหม่ไม่ได้แปลว่าต้องใหญ่
- ย่านที่ไม่เคยเดินเข้าไป
- อาหารประเภทที่ทั้งคู่ยังออกเสียงชื่อไม่ถูก
- คลาสที่ทั้งสองคนเป็นมือใหม่
- กิจกรรมเดิมแต่เพิ่มลูกเล่นหนึ่งอย่าง เช่น ร้านเดิม แต่สั่งอาหารให้กัน
ความใหม่เล็กๆ ที่เกิดบ่อยๆ ชนะทริปแพงๆ ปีละครั้ง
ทำให้เป็นระบบ ไม่ใช่การฝืนตัวเอง
คู่ส่วนใหญ่ไม่ได้ขาดไอเดีย แต่ขาดแรงที่จะเลือกสักอัน ลองจัดความใหม่ลงตาราง เช่นคืนเดทประจำสัปดาห์ที่มีกิจกรรมเซอร์ไพรส์ แล้วมันจะไม่ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของใครอีก นั่นคือแนวคิดทั้งหมดของ Scratchy Moments
