Rituali

Majhni rituali, ki pare naredijo močnejše

6 min branja

Veliki trenutki dobijo fotografije. Majhni rituali opravijo delo. Kako rečeta dobro jutro, sporočilo opoldne, pesem v avtu, ponavljajoče se geste, ki rečejo „sva ekipa“, ne da bi kdo to izrekel.

Po čem se ritual razlikuje od navade

Navada je nekaj, kar narediš samodejno. Ritual je nekaj, kar narediš namerno in kar pomeni nekaj obema. Umivanje zob je navada. Umivanje zob drug ob drugem z grimasami v ogledalu je ritual.

Obračanje drug k drugemu

Raziskovalec zvez John Gottman opisuje „povabila“, majhne poskuse povezovanja, kot je opozoriti na ptico ali deliti naslov novice. Pari, ki se na povabila dosledno odzivajo, ponavadi ostanejo skupaj. Rituali so na nek način povabila, o katerih se dogovorita vnaprej.

Rituali, ki jih je vredno ukrasti

  • Šest sekund dolg poljub, ko eden odide ali pride domov.
  • Dnevno „vrh in dno“ ob večerji.
  • Petminutni nedeljski večerni načrt za teden.
  • Skupna gesta za „potrebujem trenutek“ med nesoglasji.
  • Tedenski zmenek s skupnim, otipljivim začetkom, kot je skupno praskanje karte.

Začnita z enim

Izberita en ritual, naj bo majhen, in mu dajta mesec dni, preden ga presodita. Rituali so malo nerodni, dokler nenadoma niso več, potem pa se zdi čudno, če enega izpustita.

Naredita ritual.
Scratchy Moments izbere zmenek. Vidva se morata samo pojaviti.
Prenesi aplikacijo
App Store Google PlayScratchy Moments100 zmenkov, zapečatenih pod folijo.Prenesi aplikacijo

Aplikacija za iPhone prihaja kmalu

Scratchy Moments je na poti v App Store. Pustite nam e-poštni naslov in sporočili vam bomo na dan, ko jo boste lahko prenesli.

Pisali vam bomo o izidu in redko o novostih Scratchy Moments. Odjava je mogoča kadar koli. Pravilnik o zasebnosti

Imate Android? Aplikacija je že na Google Play.