Rituali

Mali rituali koji jačaju parove

6 min čitanja

Veliki trenuci dobiju fotografije. Mali rituali odrade posao. Način na koji kažete dobro jutro, poruka u podne, pjesma u autu, ponavljane geste koje poručuju „mi smo tim“ a da to nitko ne mora izreći.

Po čemu se ritual razlikuje od navike

Navika je nešto što radite automatski. Ritual je nešto što radite namjerno i što znači oboma. Pranje zuba je navika. Pranje zuba jedno uz drugo, uz grimase u ogledalu, je ritual.

Okretanje jedno prema drugome

Istraživač veza John Gottman opisuje „pozive“, male pokušaje povezivanja, poput upiranja prstom u pticu ili dijeljenja naslova. Parovi koji dosljedno odgovaraju na pozive obično ostaju zajedno. Rituali su, na neki način, pozivi o kojima ste se unaprijed dogovorili.

Rituali vrijedni posudbe

  • Poljubac od šest sekundi kad netko od vas odlazi ili dolazi kući.
  • Svakodnevno „najbolje i najgore“ za večerom.
  • Nedjeljom navečer petominutni plan za tjedan.
  • Zajednički znak za „treba mi trenutak“ tijekom nesuglasica.
  • Tjedna večer za dvoje sa zajedničkim, opipljivim početkom, poput struganja kartice.

Počnite s jednim

Odaberite jedan ritual, neka bude malen i dajte mu mjesec dana prije nego ga ocijenite. Rituali su u početku pomalo nespretni, a onda odjednom više nisu, i tada je čudno preskočiti ih.

Pretvorite to u ritual.
Scratchy Moments bira spoj. Vi samo trebate doći.
Preuzmi aplikaciju
App Store Google PlayScratchy Moments100 spojeva, zapečaćenih.Preuzmi aplikaciju

Aplikacija za iPhone uskoro stiže

Scratchy Moments je na putu prema App Storeu. Ostavi svoj e-mail i javit ćemo ti onog dana kad je budeš mogao preuzeti.

Pisat ćemo o izlasku i, rijetko, o novostima iz Scratchy Momentsa. Odjava je moguća u svakom trenutku. Pravila privatnosti

Imaš Android? Aplikacija je već na Google Play.