ਯਾਦਾਂ

ਬਾਅਦ ਦੀ ਚਮਕ: ਡੇਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਚਣਾ ਉਸਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

5 ਮਿੰਟ ਦਾ ਪਾਠ

ਡੇਟ ਘਰ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਯਾਦ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਲਿਖਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਲ ਭਰ ਦਾ ਸੋਚ-ਵਿਚਾਰ “ਚੰਗੀ ਸੀ” ਅਤੇ “ਯਾਦ ਹੈ ਉਹ ਰਾਤ?” ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦਾਂ ਸੰਭਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ, ਮੁੜ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ

ਅਸੀਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੇ; ਹਰ ਵਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਛੇਤੀ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਵੱਧ ਸਾਫ਼ ਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਲ ਭਰ ਦੀ ਝਾਤ ਇੰਝ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਫ਼ਾਈਲ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੇਵ ਕਰ ਲੈਣੀ।

ਦੋ ਨਜ਼ਰੀਏ, ਇੱਕ ਯਾਦ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸ਼ਾਮ ਬਾਰੇ ਵੱਖਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰਹਿਣਗੀਆਂ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁਣਨਾ, ਉਹ ਮਜ਼ਾਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਗਏ, ਉਹ ਗੱਲ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤੀ, ਅਕਸਰ ਘਟਨਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿੱਥੇ ਸੀ।

ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਤੱਕ ਰੱਖੋ

ਲੰਮੀਆਂ ਡਾਇਰੀਆਂ ਛੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਨਹੀਂ ਛੁੱਟਦੀ। “ਵੇਟਰ ਦੀ ਟੋਪੀ ਦੇਖ ਕੇ ਤੂੰ ਇੰਨਾ ਹੱਸੀ।” “ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਛੋਲੇ-ਭਟੂਰੇ।” ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਕਿ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਤੇ ਇੰਨੀ ਖ਼ਾਸ ਕਿ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਹ ਰਾਤ ਮੁੜ ਲੈ ਆਵੇ।

  • ਸਾਥੀ ਦੀ ਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਲਿਖੋ।
  • ਖ਼ਾਸ ਲਿਖੋ: ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼, ਇੱਕ ਸੁਆਦ, ਇੱਕ ਵਾਕ।
  • ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਇੱਕ ਥਾਂ ਰੱਖੋ।

Scratchy Moments ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੀ ਹੈ

ਹਰ ਡੇਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਰੇਟਿੰਗ, ਮੂਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਨੋਟ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੈਪਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਸੇਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਨੋਟ ਮਿਲ ਕੇ ਲਿਖੋ, ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਲਾਈਨ। ਡੈੱਕ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਿਤਾਬ ਮੋਟੀ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਰਾਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕਿਤਾਬ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਕੋਲ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਰਸਮ ਬਣਾ ਲਓ।
Scratchy Moments ਡੇਟ ਚੁਣਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ।
ਐਪ ਲਓ